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口臭でお悩みの方向けの解説サイトです。口臭の原因から、 対策・予防法、セルフチェックの方法までを分かりやすく解説していきます。口臭防止・お口の健康対策にぜひお役立て下さい！
■気になる口臭をなくそう
年々、口臭を気にしてケアする人が増えているようです。どの様な物が原因としてあるのかを当サイトでは解説していきます。口臭の悩みをこれで解決しましょう！
口臭で人を不快にさせる、と言うのは対人関係にも支障を来たしますし、何より不特定多数の周囲の人々を不快にさせると言う点でもマナー違反ですね。そして、口臭があると言う事はそこに病気や疾患などが隠れていると言うサインでもある訳ですから、健康な生活を送るためにも、きちんと自覚をしてケアをする事が大切です。
口臭の主な原因として大抵、その半数以上が直接口腔内に起因する原因があり、たとえば歯槽膿漏をはじめ歯周病や齲歯、食事の食べかす、歯垢、歯石、さらには舌苔による口腔内の汚染、不潔な義歯による口腔内自浄作用の低下、などによるものなのです。
またその他の原因でおきる口臭として、誰にでもある朝起きた時の起床時口臭、緊張時の口臭、老人性の口臭、女性の生理時の口臭、などの一時的な生理臭というものから、更に他には飲食物やタバコ、薬などによるものまで様々な原因・要因が隠されています。また体の健康状態、疾患によるものや鼻やノドの病気（蓄膿症や鼻炎、扁桃腺炎など）によるものまでと、口臭の原因は幅広く様々な原因があるのです。
いずれにしても家族とか、よほど親しい間柄でないと「臭うよ！」なんて指摘は中々受けられないものです。しかし口臭と言うのは誰にでも起こりうるもので、必ず｢絶対臭わない｣と言う保証はないのですから、まず原因を知り、適切な口臭予防対策を実践する事から始めましょう！本サイトで口臭原因・口臭予防を勉強してぜひ解決に役立てて下さいね！
- 口臭の原因は、やはり口の中にあるニオイの元、歯についた歯垢（プラーク）である事がほとんど。
- 毎日の歯磨きをしっかり、正しい方法で行う事がまず基本で、その他にも様々な方法があります。
- 口臭予防にはお茶の中でも特に緑茶、また梅干しの酸味が口臭予防に効くのです！
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